Falafel de garbanzos
- 6
- 40 minutos. Reposo 12h
- Cocina internacional
- Verduras
Ingredientes
- 300g de garbanzos secos
- 3 dientes de ajo
- 150g de cebolla cortada en cuartos
- 1 ramillete de perejil fresco (sólo las hojas)
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de sal
- pimienta
- 30g de pan rallado
- 300g de aceite de oliva virgen extra (para freir)
Preparación
- La noche anterior, pon en remojo los garbanzos en abundante agua y un poco de sal.
- Pon en el vaso los garbanzos lavados y bien escurridos. Añade los ajos, la cebolla y el perejil, los cominos, la sal y la pimienta. Programa15 segundos, velocidad 5 para triturar.
- Baja los restos de la tapa y del interior del vaso hacia las cuchillas, con ayuda de la espátula. Programa 5 segundos, velocidad 6.
- Añade el pan rallado y programa 10 segundos, velocidad 5. Tiene que quedar una masa grumosa algo húmeda, fácil de manejar con las manos.
- Seguidamente engrasa las manos y haz bolas de masa del tamaño de una nuez, aplástalas un poco y déjalas reposar media hora.
- Fríe con abundante aceite caliente y escurre sobre papel absorbente.
- Sirve con ensalada y pan de pita.
Notas
Puedes sustituir el pan rallado por harina de garbanzos.