Pure7 de verduras (1 ración)
Ingredientes
- 1 rodaja de puerro
- 50g de pescado
- 50g de patata o 50g de calabaza
- 3 cubiletes de agua
- 1 pizca de sal
- 1 cucharada de aceite al final
Preparación
- Pon las verduras y el agua en el vaso y trocea a velocidad 3 1/2.
- Programa 20 minutos, temperatura 100º, velocidad 1.
- Cuando queden 10 minutos para terminar añadir el pescado.
- Una vez terminado el tiempo, añade el aceite, y tritura 1 minuto, velocidad 5. Si quieres una textura mas fina tritura en velocidades 5-10 dependiendo de la textura deseada.