Crema de ahumados sin colesterol

Crema de ahumados sin colesterol

Ingredientes

  • (6 raciones)
  • 200 g de salmon ahumado
  • 100gr de aceite de oliva
  • 200gr de zanahoria
  • 3 puerros (330gr)
  • 1 diente de ajo
  • 300 g de patatas
  • 1 litro de agua
  • Sal
  • Pimienta negra o cayena molida (al gusto)
  •  PREPARACION
  • Poner mariposa. Poner en el vaso aceite, zanahoria y el puerro cortado en rodajitas y programar 8 minutos, 100º, velocidad 2. A continuacion agregar el litro de agua y el resto de los ingredientes y programar 20 minutos, 100º, velocidad 2.
  • Cuando termine el tiempo quitar mariposa y añadir el salmon cortado en cuatro y triturar en vel 5-7-9 despacio para que no vaya a saltar el liquido caliente.rectifique la sazon si fuera necesario

Preparación

  1. Pon en el vaso la zanahoria y el puerro y tritura 15 segundos en velocidad 4. Coloca la mariposa en el vaso ( te será más fácil si vacias  el vaso antes)
  2. Añade el aceite y programa 8 minutos, 100º velocidad 2.
  3. A continuación agrega el agua y el resto de los ingredientes y programa 20 minutos, 100º, velocidad 2.
  4. Cuando termine el tiempo quita la mariposa y añade el salmon cortado en cuartos, tritura en velocidad 5 - 9 progresiva. hazlo despacio para que no salpique el liquido caliente.
  5. Rectifica la sazón si fuera necesario.